热爱跑步的朋友,欢迎加入正保跑团,我们一起奔跑,一起挥洒汗水!
“跑步的最终归宿,不是快,而是快乐。”
“跑步是为了遇见更好的自己,但更好的自己并不一定是更快的自己,而是那个愿意和自己和解的自己,是那个遵循人体运转规律的自己,是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。”
“跑步是很磨炼意志的运动,跑步的人多,但坚持的人少。”
直播内容:跑者臀部力量进阶训练
直播老师:sunny教练
直播时间:8月4日19:30
直播入口:视频号
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本周四19:30记得来直播间互动学习哦!
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