2018造价工程师备考攻略：调整心态，避免焦虑

建设工程教育网 2018-10-22

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2018年造价工程师考试将于本周末举行。在这最后的一周里，经常会有考生感到非常焦虑，甚至没有心思备考。在这最后的几天时间里，建设工程教育网希望考生们能够快速调整心态，抓住这最后几天时间，将知识点再梳理一边，以饱满的精神状态进入考场，避免在考场中因心态问题产生失误。网校在这里整理了一些考生们会普遍出现的负面心态及相应的调整办法。希望考生们能够仔细阅读，看看自己是否也存在这种问题，有则改之无则加勉，尽早调整学习心态，在考试中取得好成绩。

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　　一、浮躁备考无目标

　　一些考生越是临近考试，越是内心浮躁、手忙脚乱，不知道自己该做什么，以至于影响备考。这个时候一定要保持沉着冷静，想想自己在学习中存在的不足，如何查缺补漏等。根据自己的实际情况制定合适的学习计划，督促自己按时完成。

　　二、备考进度慢内心焦虑

　　一些考生因为种种原因导致学习进度非常慢，很有可能完不成学习任务，更不要说顺利参加考试了，心里也因此感到焦虑。进度缓慢的考生先认真思考一下后期可以保证的学习时间，战略性地放弃自己学得不太好的科目，留在明年再考，保住通过可能性大的考试科目，争取让它今年就通过，越是时间紧迫，考生就越要有冷静的头脑，做出合理的考试安排。

　　三、担心考试结果过于紧张

　　临近考试，很多考生都感到紧张，担心自己考不过，一年的努力白白浪费掉。其实适度的紧张是好事，这可以激励考生前进，发挥更大的潜能。可是过度的紧张就不是什么好事情了，很可能学不进去，注意力无法集中，这样非常影响备考效率。这个时候不妨少给自己一些压力，一级造价工程师考试的成绩有效期限变为了4年，这次没有通过不要紧，做最坏的打算，多多吸取之前的经验教训，总会通过的。

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