春节假期别躺平！趁着春节这段时间，把闲暇时间投入到学习当中，利用一级建造师备考锦囊，实现弯道超车！

1.保持良好的学习习惯

忙碌了一整年，很多考生在这个难得的春节假日过度放松，每天睡到天昏地暗、晚上却抱着手机成为“熬夜达人”，这样既熬坏了身体也耽误了学习，将之前所学习的知识忘得一干二净，养成的良好的学习习惯也将之丢弃。

养成一个良好的学习习惯需要很久，但破坏它却只需要一瞬间，建议同学们在春节期间保持良好的作息习惯，以免患上“节后综合症”，浪费宝贵的一级建造师学习时间。

2.营造良好的学习环境

一个良好的学习环境，有助于学习效率的提升。建议大家如果有条件，可以在家选择一间安静的房间进行学习，学习前尽量将学习工具比如教材、题本、计算器、笔等准备好，这样有助于全身心投入到学习中，从而提高学习的效率。

3.制定具体详细的学习计划

在假期开始学习之前，考生可制定一个表格，在表格中计划好每天的学习内容和学习时间，最好具体到每日的学习进度，自己应该学习哪节的哪部分内容，应该复习哪节的哪部分内容。春节假期，考生在家学习难免会时不时地想要放松一下自己，但是在假期期间还是建议考生要按照计划严格要求自己，切勿三天打鱼两天晒网。

4.定期复习，不可间断

德国心理学家艾宾浩斯研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。遗忘的进程很快，并且先快后慢。一级建造师考试科目有四科，需要学习和记忆的知识比较多，在假期学习时，既要学习新的知识，又要结合记忆周期及时复习、巩固已学过的内容，考生可通过看教材、做题、总结等方法来进行一定程度的复习，避免遗忘之前所学的内容。

5.劳逸结合，适当休息

有很多关于学习时间与效率的研究，这些研究证实超过2小时学习效果就逐渐递减，超过4小时根本就没有效果了。因此合理的休息与高效率的学习同等重要，长时间无效学习尤其会让人心生厌恶。建议考生在家学习期间切勿长久、连续性地学习，一味地追求学习时间的长短，忽略学习效率，在经过1-2小时的学习后，要适当地休息、放松，这也是另一种学习的方式。

假期可以适当放松但可不要放飞自我哦，备考一级建造师考试“一口吃不成胖子”，循序渐进才能“水滴石穿”！春节是我们中华民族的传统佳节，希望大家都能度过一个充满欢声笑语有意义的春节!祝大家新年快乐，梦想成真!

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