暗挖隧道支护的主要方法有以下几种：
1. 锚杆支护：通过在围岩中钻孔并安装锚杆，利用其与围岩之间的摩擦力或粘结力来加固围岩，提高岩体的整体性和稳定性。
2. 喷射混凝土支护：采用高压喷射设备将混合好的水泥砂浆或细石混凝土直接喷射到隧道开挖面和拱顶表面，形成一层具有一定厚度的保护壳，以防止围岩松散、剥落等现象的发生。
3. 钢筋网支护：在喷射混凝土之前先铺设钢筋网格，然后再进行喷射作业。这样可以增强喷层的整体性和抗剪强度，提高对隧道周边岩石的支持效果。
4. 管棚支护：当遇到软弱破碎带时，在开挖前预先沿隧道轴线方向打入一排钢管（即管棚），形成超前支护结构，为后续施工提供安全保障。
5. 预应力锚索支护：在较深部位设置预应力锚索，通过施加预拉力使围岩产生压缩变形，从而改善其力学性能和稳定性。
6. 深孔注浆加固：对于地质条件较差的地段，可以通过钻设深孔并注入水泥砂浆、化学材料等进行固结处理，以增强地层承载能力和自稳能力。
这些支护措施往往需要根据具体工程特点及地质情况综合考虑选择，并可能结合使用多种方法来达到最佳效果。