2019年一级造价工程师考试难度会有所加大，想要报考2019年一级造价工程师考试都觉得压力山大。其实考试越困难，越要学会调整心态，过大的压力只会降低你的学习效率。在这里网校建议想要参加2019年一级造价工程师考试的考生们，尽早开始备考，熟练掌握知识点，这样无论考试怎么变，你都能沉稳应对。为了减轻2019年一级造价工程师考试的考生们的备考压力，网校为大家带来了一些小建议，快来看看吧！

　　一、集中注意力

　　如果你易于拖延，也就是说你倾向于从进行学习造价工程师之类的困难任务转到轻松的事情，如浏览网页，为了让你免于分心，一种方法就是关闭你的手机，或去像图书馆一样安静的地方，减少外界的影响，几种注意力是提高背靠效率比较直接的方法。

　　二、备考循序渐进很关键

　　为了提高你的造价工程师学习效率，需要短时间内学习更多的内容。由于造价工程师专业性强，需要再三重复造价工程师学习内容。高强度、长时间地学习并不能直接提高你的备考效率，学习循序渐进很关键。

　　三、寻找自己学习的舒适点

　　学习造价工程师考试知识点时，有些人喜欢在看视频时看书，另一群人喜欢与一群朋友一起学习，还有些喜欢在一堆书中安静的学习。每个人都是不同的。找出你的学习风格，找到自己的学习的舒适点，会在一定程度上提高你的备考效率。

　　四、保持良好的睡眠

　　睡觉与做梦是处理和储存新信息至关重要的部分，好的睡眠不仅能为当天的学习内容有个较好地“处理”，还会让考生第二天有着充沛的精力去学习，所以说，考生备考时要讲求劳逸结合。

　　目前距离2019年一级造价工程师考试还有很长的时间，在当前阶段，考生们可以先参考2018年一级造价工程师考试的教材和课件进行学习，等新教材出版后再学习一遍，为2019年一级造价工程师考试做好充足的准备。