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正保跑步俱乐部直播——跑步后的恢复注意事项,等你来互动!

坚持跑步难,坚持学习也难,但我们就要迎难而上。

你一直在坚持跑步吗?你知道如何跑步更正确吗?这些跑后的恢复注意事项你了解了吗?不知道的看这里!

8月11日 19:30视频号直播:

直播主题:跑步后的恢复注意事项

1、如何正确排酸及快速缓解跑后疼痛

2、三组综合力量训练

3、跑团社群抽奖活动公布

教练:sunny

直播入口:

跑团二维码

扫描上方二维码,关注正保跑步俱乐部视频号,观看更多跑步相关视频。喜欢跑步喜欢运动的朋友赶快行动起来吧!

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