考前状态调整
1、考前注意调整好生物钟;每天最好用考试时间的范围内认真复习,把大脑的兴奋点保持在和考试时段相同;早睡早起。
2、回归基础,考前不要看难题,看基础的东西可以缓解压力,增强信心。
3、考试期间一定要注意饮食卫生,注意天气变化,避免出现感冒腹泻等疾病干扰考试。
4、规划好去考场的路线,如果路远要考虑堵车、天气恶劣等变化的影响。
5、可以的话可以事先去考场转转,熟悉环境和氛围。还有,使用最熟悉的文具答题,如果是新买的文具最好提前试用半天,每种笔最好一用一备。
6、考后忌对答案,考完一科马上抛弃一科,避免前面的考试或好或坏影响心理状态。等全部考试结束后,趁清醒跑去网站找找试题是否刊登,将记忆中的试题与自己的答案贴在论坛里,以便和更多考友交流。
7、考试期间一定要保证睡眠。
建设工程教育网整理
责任编辑:蓝精灵
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