晚上学习适合学什么内容?
如何利用晚上的时间高效学习?
忙了一天脑袋像“卡壳”一样,怎么也转不动,可是又不能浪费时间,该怎么办呢?
在备考2020一级造价师的过程中你是不是也会遇到这样的问题,一些朋友在晚上学习效率低下,而且容易感性,高强度的“填鸭式”学习已经不合适,但是可以进行一些总结性学习。下面是小编整理的一些学习经验,大家可以来试一试。
(1)静下心来整理笔记
大家在备考的过程中一定要养成做笔记的好习惯,这不仅仅是一个书写的过程。更是通过书写来加深记忆的过程,特别是一级造价师考试中有的科目有很多需要背诵的东西,做笔记正是一个帮助背诵的好方法。
(2)不要高强度的听课学习
经过一天的忙碌整个人都很疲惫,晚上需要适当放松一下,可以简单听一两节课,不要过分追求学习进度。否则会使自己陷入一个焦虑的状态,甚至会影响睡眠质量,不利于身心健康。晚上不要熬夜,按时睡觉,充足的睡眠、饱满的精神是提高学习效率的基本要求。
(3)认真做一套试题
做题也是一种梳理学习的方式。有的时候听课或看书精力很难集中的时候,可以选择做题,换一种学习方式,换一种约束行为。有时候当我们沉浸在题目中时,注意力就不知不觉集中起来。而且做题也是对所学知识的一种检阅,先做题再改正的过程要比单纯的的看书做笔记的效果好的多。
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