考生问：老师好！我正在备考2019年一级造价工程师考试，但是最近学习总是不在状态，是什么原因呢？

　　建设工程教育网回复：可以从以下几个方面查找原因并及时克服，预祝复习顺利！

　　1. 没有紧迫感

　　2019年一级造价工程师考试时间为10月26、27日，觉得距离考试时间还早，对造价工程师的备考不上心，没有将考试当回事，总是不紧不慢。

　　2. 焦躁不安

　　上班族需要兼顾工作与备考，备考时间少之又少，常常会感到力不从心，久而久之会出现焦躁不安的情绪，不能专心致志，备考会受到一定影响。

　　3. 自控力差

　　有的考生备考不在状态的原因不是外在，而是因为自身自控力差导致的，自控力差的考生常常会精力不集中，备考时容易被外界信息所打扰，甚至有的考生用玩游戏、加班等手段自欺欺人的逃避学习，当然备考不在状态了。

　　4. 基础薄弱

　　基础薄弱或者是零基础的考生，在进行备考时，会感到吃力、找不到备考方向，如此一来，考生会对考试以及自身失去信心，当备考处在自我怀疑的状态时，怎么能安心备考？

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