2018年咨询工程师备考正在紧张进行中，对于参加咨询考试的考生都有一个普遍的特点就是上班族！今天建设工程教育网针对上班族的备考整理一些经验，快来get吧！

　　1、抓住记忆曲线高峰期

　　心思学研讨证明，早上起床后半小时及早晨睡前半小时记忆效果较好。建议考生在这两个时段复习较为关键、较为重要的科目内容。

　　2、制定好作息工夫

　　把每天复习科目、要做的事项、休息睡眠的工夫布置合理，按方案行事，避免在家复习忙忙乱乱，毫有方案。

　　3、进入考试工夫节拍

　　按照报考科目的考试工夫布置自己的复习工夫。这样有助于进入考试形态，有助于在考场上正常发扬。

　　4、每天以考试的心态做卷子

　　有些考生以爲已经做了好几个月的标题了，临考前十天八天不必做了，看看就行了，假设这样的话，很能够会招致考试抓不住觉得手生；进而影响发扬。考试吧小编建议考生在考前每天都应以考试的心态做卷子，只需这样到真正考试时，才干以往常心态来对待。

　　5、最好不要看电视或玩电脑

　　容易上瘾的节目或游戏内容更不要沾边，不然容易在大脑构成劣势兴奋灶，遏止已控制学问的发扬。

　　6、恰当中止自己喜欢的文体活动

　　调理心境、消弭疲倦、休养生息，以波动、饱满的心境迎战考试。

　　7、留意饮食，防止胃肠疾病

　　按照往常的饮食习气平衡养分。不可大鱼大肉，暴饮暴食，这样会惹起胃肠功用紊乱，影响心境安宁，不利于考试。

　　8、调整睡眠

　　从考前十天末尾就不要再开夜车了。根据自己情况，最好在早晨10点到11点入睡。普通保证睡眠工夫不少于7小时，半夜午睡30分钟左右或卧床休息半小时。考前一天早晨不可过早上床，否则很容易辗转反侧难以入睡，使心境烦躁不安，影响考试。

　　9、心平气和，防止烦躁

　　不想考试后的事，不与人争论成绩，心平气和地对待考前的一些事情。考前有些镇静担忧在所难免，有些焦虑不要看得太重，否则会影响考试。

　　10、增强自决心

　　从考前十天末尾不再做难题（这里说的是不再做难题，不是说不做标题了），不再一味地、漫无目的地做新题。强化自己已控制的学问，增强自决心。每团体控制的学问程度不一样，考试的目的就不一样。只需抵达自己力所能及的目的，考试就是成功的。临考前几天，每天挺胸低头快步走，有助于增强自决心，要相信自己的力气，不要科学。

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