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体能抢跑!青少年体能培训课程正在报名中

这里,有国家级运动员现场教学!
这里,有孩子们的汗水与欢笑!
首次青少年体能培训免费体验课圆满结束!
赶快来看新鲜出炉的现场播报吧~

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一起比个“耶”

正保体育·青少年培训课程免费体验课现场合照

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一起拉伸,一起运动

正保体育·青少年培训课程免费体验课现场照片

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放松全身,舒缓压力

正保体育·青少年培训课程免费体验课现场照片

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专业的教练,更安心的运动

正保体育·青少年培训课程免费体验课现场照片

上课地点

64011

上课地点:
奥森南园南门正保跑步俱乐部 (室内外)。

课程设置:

健康情况要满足以下要求:近三个月无运动损伤,无先天性疾病和其他慢性疾病;

  • 小学阶段(8-12岁)

课程

  • 中学阶段(12-17岁)

    课程

  • 正式课程时间

    每周六、日10:00-11:30;16:00-17:30

正保,让每一个孩子在运动中收获健康和快乐,让梦想成为可能!

课程内容

1.热身,协调柔韧性训练,增加身体认知;

2.速度、灵敏、爆发力训练,青少年训练的最佳时间;

3.耐力、心肺、技能训练,打好运动基础;

4.拉伸,培养良好运动习惯,避免运动损伤。

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