冬天适合长跑吗？冬天长跑都需要注意哪些？这是很多跑友比较关注的话题。

正保跑步俱乐部10月19日（星期三）晚19:00在线直播，SUNNY教练&谢超教练教你冬季跑步训练注意事项，三组核心训练，助你提升腰腹稳定性！

1.微信搜索“正保跑步俱乐部”视频号即可预约/进入直播

2.扫描下方海报二维码直接预约/进入直播

sunny教练：

谢超教练：

人生就像一场马拉松，

在这里，你可以找到志同道合的伙伴，

在这里，你可以找到梦寐以求的团队，

在这里，你可以实现人生的梦想、体验奔跑的快乐，

你，准备好了吗？

（扫码选择地区即可加入跑团）

2024年一级建造师全新课程上线，网校总结多年成功辅导经验，从学员实际需求出发，结合一级建造师考试命题规律、重点、难点，融入先进的教学理念，推出全新个性化班次，学习刻不容缓!加入我们，为你的一建考试保驾护航。课程详情>> 马上购课>>