一级消防工程师备考要提高专注力

　　2019年一级注册消防师考试备考进行中，建设工程教育网为考生整理了一级消防备考经验，供大家学习参考。本文为大家讲解如何提高备考专注力，希望对大家有所帮助。

　　一、专注力影响因素分析

　　首先，分析影响你专注力的因素，如：手机、网络、游戏等等，如果让人分心的东西多了，自然学习的专注力就会下降，这也是为什么一直叮嘱大家，在备考时要远离手机和网络的原因。

　　二、专注力的提高

　　想要提升自身专注力，首先要排除外部干扰，然后找一个有利于备考的读书环境，摆好教材、讲义、课程视频，全身心投入到备考学习中。

　　三、摒除杂念，身体和大脑同时参与

　　当人的大脑杂念太多时是很难专注起来的，在消防工程师备考时不要总去思考和学习无关的事情，在看书时要养成记笔记的习惯，除了有助于学习外，也能够提高专注力，让你的思想聚焦在自己所写的内容上，让大脑的处理速度和阅读速度持平。

　　一级消防工程师备考的每一天都是在为成功直达铺路，提高消防工程师备考效率并不是嘴上说说就可以的，更要落实到每一天的实际行动上，长此以往地坚持下去，才能够养成良好的学习习惯。