备考一级注册消防工程师过程中,由于考试有一定难度,所有一些小伙伴每天沉浸在负面情绪里,包括但不限于:备考过程太难了,到底还能不能考过?
为什么学了这么久,感觉自己一点进步都没有?
这个证考下来真的有前景吗?觉得自己快要坚持不住了。
想要对抗这些负面情绪,首先就要从根源抓起,解决在复习过程中“过于枯燥、乏味,觉得太难”这些现象。
方法一、当然,想要大家爱上“学习”可能性也不高,所以大家要尽量在学习过程中寻找乐趣,要选择适合自己的学习方式,不要一条路走到黑,要学会变通,只有找到合适自己的方法才能够发现学习的乐趣,学起来也会轻松一些。
方法二、此外在学习过程中还要注意“我们的目的是什么?”,我们的目的非常简单,就是:要通过注册消防工程师考试。不要担心其他无关事项,既然已经决定了投身到考试中,就不要再担心前景、能不能过、证书有没有用等等这样的问题,只要将心态放平,努力学习就可以了。
在学习过程中如果已经产生了负面情绪,应该如何缓解?
方法三、已经产生了负面情绪,建议大家给自己放几天假,短暂的进行一下休息,然后回顾自己以前的学习方法和枯燥矛盾点,调整学习方法和学习态度,对之前的负面情绪进行逐一攻破。
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